Ashtanga yoga op dinsdag 19u-20u in HOK

Tuesday  12 February  2019  7:00 PM    Tuesday  12 February  2019 8:00 PM
Save Saved
Last update 13/02/2019
  1485

Recurring event

Ashtanga yoga op dinsdag 19u-20u in HOK
From 12 Feb 2019 to 05 Mar 2019
Go to the event

7 lessenreeks ASHTANGA Vinyasa Yoga
12/02 - 19/02 - 26/02 - 5/03 - 12/03 - 19/03 - 26/03
19u00 - 20u00
In HOK, Steendam 41, 9000 Gent
Ashtanga yoga is een vaste serie houdingen. We beginnen met een reeks zonnegroeten A en B. Dan starten de staande houdingen. Na de staande reeks komt de zittende reeks houdingen die aan elkaar vloeien door de Vinyasa (flow, synchroniteit van ademhaling en beweging) en we eindigen met herstellende houdingen. Ashtanga vinyasa zorgt dat de levensenergie (prana) vloeit, stroomt en ademt. Ashtanga Yoga is een intensieve vorm van yoga. Het doel is zoals bij elke vorm van yoga, Samadhi, ( contemplatie - de stilte van gedachteloos bewustzijn). Door het beoefenen van een vaste reeks houdingen, met de juiste ademhaling, kan je je zintuigen naar binnen trekken, je ogen sluiten. Je lichaam en geest vloeien samen en de workout wordt een meditatie in beweging.
Alle niveaus welkom.
‘Anybody can breath, therefore anybody can practice yoga’
>>> €65 voor de 7 lessen
>>> Drop ins kunnen, als de reeks niet vol zit en je al een voorgaande reeks bij mij gevolgd hebt.
10 beurtenkaart: €100
5 beurtenkaart: €55
Losse les: €12
>>> Inschrijving is bevestigd na overschrijving. *
Fran Decuypere
IBAN: BE24 0018 2917 1638
Vermeldt naam en 'ashtanga yoga'
Mail naar fran@dope-gent.be

yoga
Nearby hotels and apartments
Steendam, Gent, Vlaanderen, België / Belgique / Belgien
Steendam, Gent, Vlaanderen, België / Belgique / Belgien
Is this your event? Claim it now

Make sure your information is up to date. Plus use our free tools to find new customers.