Ateliers de gestion du stress et de l'anxiété à Bruxelles!

Friday  14 December  2018  9:00 AM    Friday  14 December  2018 12:00 PM
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Last update 15/12/2018
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Une fois par mois, apprenez à gérer votre stress et votre anxiété avec des techniques simples et applicables dans votre quotidien!
Pour qui?
Tous ceux qui vivent un stress ou des angoisses au quotidien
Comment?
- reprogrammez votre cerveau à l'aide de techniques d'auto-régulation
- apaisez votre système nerveux avec des respirations et des postures de yoga
- retrouvez un bien-être perdu lors d'une relaxation et d'une méditation guidée

yoga
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55 rue Alphonse Renard, 1050 Brussels, Belgium
55 rue alphonse renard, brussels, 1050, belgium
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