Gestion du Stress

Saturday  6 October  2018  1:00 PM
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Last update 07/10/2018
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Vous êtes stressé(e), toujours sous pression et vous n'arrivez pas à vous détendre, à lâcher-prise ... 

Cet atelier est fait pour vous ! 

 

Cet atelier vous permettra de mieux comprendre le stress (le bon et le mauvais) et vous fera découvrir quelques outils pour mieux y faire face dans votre quotidien.

Au programme :

- Origine et définition

- Bon et mauvais stress

- Causes du stress

- Symptômes du stress

- Gestion du stress en pratique ! 

 

Je vous donne rendez-vous le samedi 06 octobre de 13h à 16h au Centre Carrérond à l’avenue de Tervueren, 54 à 1040 Etterbeek.

Prix : 35 euros comprenant le syllabus électronique, les boissons et grignotage.

Réservation obligatoire.

Au plaisir de vous rencontrer ! :-)

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Centre Carrérond
Avenue de Tervueren 54, Etterbeek, 1040, Bruxelles, Belgium
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