Gratis infosessie: relaxatietechnieken het nut!

Heel wat mensen staan onder constante druk en ervaren wel eens stress: huwelijken, gezinssituaties, werkzekerheid, economische druk, studies, kinderen. Onze dagen zijn volledig gevuld, ruimte en tijd om stil te zijn worden stilaan een luxeproduct: niets doen is tegenwoordig taboe.

Wat we het meest nodig hebben is van tijd tot tijd rust. Rust om te reflecteren, om stil te staan bij wat er gebeurt en om te genieten. Zonder rust is er geen mogelijkheid tot groei. We hebben rust nodig om te kunnen integreren; om alle verschillende prikkels en indrukken te filteren, opdoen en verwerken.
Deze infosessie bevat
Uitleg over stressmanagement en relaxatietechnieken en wat het effect hiervan is.
Uitleg over de inhoud van onze workshop “relaxeren kun je leren”.
uitleg over onze opleiding: relaxatietechnieken bij kinderen en jongeren.
Doelgroep: doorverwijzers en mensen die interesse hebben om de workshop/ opleiding te volgen.
Hugo Verrieststraat 47, 8730 Beernem
Inschrijving: Gratis. Inschrijving verplicht via ada@deleidraad.be