Initiatiereeks Paalfitness Lente 2018 op Dinsdag

Tuesday  17 April  2018  8:00 PM    Tuesday  17 April  2018 9:30 PM
Save (3) Saved (4)
Last update 18/04/2018
  355

Initiatiereeks PAALFITNESS:

Wil je al altijd es paaldansen? Dan ben je hier aan het juiste adres! Bij BodiesbyJasmijn kan je nu een initiatiecursus Paalfitness/dans volgen

De lentereeks start na de paasvakantie,
deze bestaat uit 10 lessen , er gaan 2 reeksen door :

Dinsdagavond 20u - 21u30
Woensdagavond 20u30 - 22u

kan je er es niet bijzijn dan zijn er nog voldoende inhaalmomenten ...

(Toch eerst even uitproberen , dan kan dit nog op woe 11/4 in onze proefles)

kostprijs 140 euro

Info of Reserveren of inschrijven voor de reeks kan door te mailen naar:

bodiesbyjasmijn@gmail.com

of via

http://jart80.wixsite.com/bodies-by-jasmijn

In onze initiatiereeks paaldans ligt het accent op basistechnieken in de paal, na een stevige opwarming vliegen we er in. We hechten veel belang aan de veiligheid. Je leert luisteren naar je eigen lichaam en op een veilige manier in de paal te hangen.
We hebben enkele strenge regels om iedereen zijn veiligheid te garanderen. Naarmate de lessen volgen bouw je de nodige spierkracht en lichaamscontrole uit zodoende je meer en meer de basistechnieken beheerst vooraleer je bepaalde oefeningen doet. Daarnaast staan we er ook op om steeds beide kanten te trainen. Iedereen heeft een voorkeurkant, een “sterkere” kant, het is belangrijk om beide kanten te trainen, kwestie van in evenwicht te blijven !!!

Paaldansen is niet voor mietjes, het vraagt heel wat doorzetting en oefening. Net zoals andere sporten heb je het paaldansen niet meteen onder de knie. Alle begin is moeilijk, maar ook daarna blijven de uitdagingen komen. Elke nieuwe hobby/sport heeft zijn typische struikelblokken waar je je door moet worstelen om verder te kunnen en een nieuw doel op te stellen.

Waarschuwing!! Paaldansen is verslavend!

Instappen als beginner kan enkel aan het begin van een reeks, je komt in sportoutfit: sporttop en korte sportbroek, de les gaat blootvoets door, juwelen en bodylotion zijn uit den boze !!

de inschrijvingen zijn reeds gestart dus wacht niet te lang zodoende jouw plaatsje te verzekeren!

sports
Nearby hotels and apartments
Bodies By Jasmijn
Torhoutsestraat 24 / Studio Hofstraat, Ruddervoorde, 8020, Belgium
Bodies By Jasmijn
Torhoutsestraat 24 / Studio Hofstraat, Ruddervoorde, 8020, Belgium