Oser Être Soi dans ses Relations

Saturday  29 September  2018  1:00 PM
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Last update 30/07/2018
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Difficulté à exprimer vos opinions, à répondre aux remarques ou à donner du feedback. 
L'assertivité permet une meilleure communication dans un état d'esprit d'authenticité afin de garantir le respect de soi et d'autrui.

 

Durant cette journée de formation inter-entreprise, vous découvrirez les bases pour vous affirmer, exprimer vos besoins, dire non et ceci tant dans vos relations professionnelles que privées

Au Programme :

- Test personnel
- Définition 
- Le concept Win Win 
- Le comportement assertif 
- Les autres comportements
- Les avantages et bienfaits de l'assertivité
- Les étapes pour devenir assertif
- La capacité à s’exprimer de manière "juste" (ni hérisson, ni paillasson) en fonction du contexte, dans des situations difficiles comme les désaccords ou conflits
- Trucs, astuces et conseils pour développer son assertivité 
=> écoute active, savoir s'exprimer, utiliser la reconnaissance, faire preuve de remise en question, être en accord avec les valeurs personnelles, capacité à rechercher des solutions avantageuses pour chacun, savoir identifier les besoins, utiliser la communication non verbale, gérer son stress et ses émotions, pouvoir dire non,…

 

Je vous donne rendez-vous le samedi 29 septembre de 13h à 16h au Centre Carrérond à l’avenue de Tervueren, 54 à 1040 Etterbeek.

Prix : 35 euros comprenant le syllabus électronique, les boissons et grignotage.

Réservation obligatoire.

Au plaisir de vous rencontrer ! :-)

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Centre Carrérond
Avenue de Tervueren 54, Etterbeek, 1040, Bruxelles, Belgium
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