Yoga op woensdag

Wednesday  23 January  2019  8:00 PM    Wednesday  23 January  2019 9:30 PM
Save Saved
Last update 24/01/2019
  2665

Recurring event

Yoga op woensdag
From 09 Jan 2019 to 03 Apr 2019
Go to the event

Nieuwe reeks vanaf 9 januari 2019.
In onze hatha yogalessen wordt het lichaam versterkt en soepel gemaakt, de ademhaling wordt dieper en bewuster, aandacht en focus worden getraind, een diepe begeleide ontspanning rond het geheel af!
Beginners worden opbouwend begeleid, ervaren yogi's krijgen extra uitdaging. Iedereen, ongeacht leeftijd en lenigheid, kan aan yoga doen! Yoga is niet competitief: je wordt tijdens de les uitgenodigd om jezelf uit te dagen volgens je eigen mogelijkheden. De focus ligt steeds op je sterktes.
Elke hatha yogales wordt ingezet met ademhalingsoefeningen, daarna volgen opwarmingsoefeningen, met onder meer de zonnegroet, dan volgen een aantal yogahoudingen (asana's) en er wordt afgesloten met een diepe begeleide eindrelaxatie. Er kan oneindig gevarieerd worden, op het tempo van de deelnemers, zodat elke les een dynamische en speelse afwisseling wordt van inspanning en ontspanning.
Concreet:
Van 9 januari - 3 april 2019 (niet in de schoolvakanties)
Lessenreeks van 11 lessen: 110 euro.
Inschrijven via info@sampoorna-yoga.be, dan krijg je alle nodige info.
Kleine zaal, Steinerschool Assebroek. Gemakkelijk te bereiken.
Door: Griet Gauri Ameeuw, gekwalificeerd en ervaren Sampoorna yogadocente (erkend door international Yoga Alliance) .
Heb je nog vragen? Mail ons! info@sampoorna-yoga.be
Om Shanti!

yoga
Nearby hotels and apartments
Steinerschool Brugge
Oliemolenstraat, Brugge, Vlaanderen, België / Belgique / Belgien
Steinerschool Brugge
Oliemolenstraat, Brugge, Vlaanderen, België / Belgique / Belgien
Is this your event? Claim it now

Make sure your information is up to date. Plus use our free tools to find new customers.