Yoga voor Every Body!

Sunday  13 January  2019  10:00 AM    Sunday  30 June  2019 11:00 AM
Save Saved
Last update 01/07/2019
  2

Als je denkt dat YOGA niets voor jou is, zijn deze sessies misschien wel iets voor jou!
Kom proeven van toegankelijke en diep inwerkende yogahoudingen met zoveel positieve effecten voor LICHAAM & GEEST op korte & lange termijn.
Je hoeft er niet lenig voor te zijn, je wordt er lichamelijk & geestelijk soepel van!
Yoga gaat niet over kalm & rustig zijn maar over bewust & liefdevol in het volle leven staan met een open hart & geest.
Je hoeft er niet zen voor te zijn, je wordt er zen van!
Yoga is voor every body!
Heb je een druk leven en wil je tijd voor jezelf? Ben je toe aan ontspanning, even weg van duizenden prikkels van buitenaf? Wil je graag soepelheid & kracht in je lichaam & geest winnen? Wil je de gedachtenmolen in je hoofd verstillen? Alle redenen zijn goed, de voordelen van yoga zijn zo talrijk dus kom het zelf ervaren!
Dit wordt een uurtje “Selfness”, een uurtje voor jezelf voor “Een gezonde geest in een gezond lichaam”. Je lichaam & zelfbewustzijn ontwikkelen zich wat zorgt voor een gevoel van eenheid & rust waardoor je vanzelf gaat stralen!
Yoga gaat niet over perfectie maar over bewustzijn en bevrijding van beperkingen op je weg naar de mooiste versie van jezelf, je mooiste leven.
“Yoga is een reis van je-zelf, door je-zelf naar je-zelf.”
Bhagavad Gita.
Hoe zou het zijn om jezelf deze kans te geven!
Iedereen, EVERY BODY is welkom!
Tot dan? Graag een seintje om je aan te melden:
0486/58 55 46 of greetings@yogama.zone
Bedankt!
WANNEER: zondagmorgen van 10:00 tot 11:00. De deur gaat ten vroegste 10 minuten voor de sessie open. Na de sessie is er tijd voor vragen, een babbel & drankje.
KLEDIJ: je kan best soepele kledij aandoen
MATERIAAL: indien je een eigen matje en/of ander yogamateriaal hebt, breng dit zeker mee. Breng ook je geliefkoosde dekentje mee om je op het einde van elke sessie volledig zalig warm toe te dekken voor een diepe ontspanning in Savasana, de laatste houding als kers op de taart van elke sessie. Ik breng ook nog enkele dekentjes & matjes mee.
Bij mooi weer profiteren we van de ge-zon-de buitenlucht!
PRIJS: 10 € per sessie
ADRES: Watermolenstraat 18b, 1742 Sint-Katherina-Lombeek
Iedereen, every body is welkom! Tot dan? Graag een seintje om je aan te melden: 0486/58 55 46 of greetings@yogama.zone
Bedankt!
Voor ons westerlingen met onze drukke en zittende levensstijl is het belangrijk om lichaam & geest meer te bewegen en te ontspannen. In de yogasessies wekken we rust en tegelijkertijd bewustzijn op dankzij ademhalingstechnieken, meditaties en hoofdzakelijk yogahoudingen in de Hatha & Yin yogastijl voor soepelheid & kracht. Geregeld integreer ik ook technieken uit andere aanverwante disciplines & met een persoonlijke toets.

food yoga
Nearby hotels and apartments
Watermolenstraat 18B, 1742 Ternat, België
18b watermolenstraat, ternat, 1742, belgië
Watermolenstraat 18B, 1742 Ternat, België
18b watermolenstraat, ternat, 1742, belgië