Zwangerschapsyoga

Monday  7 January  2019  5:30 PM    Friday  1 March  2019 10:00 AM
Save Saved
Last update 06/03/2019
  8

Een uurtje pure tijd voor jezelf en voor je baby. Even bewust stilstaan bij je zwangerschap, bewust en actief groeien naar de bevalling, contact maken met je eigen lichaam, je grenzen en je mogelijkheden. Contact maken met je baby in je buik in alle rust en ont-spanning.
Elke les heeft een specifiek thema, zoals ademhaling, loslaten en opspannen van bekkenbodem, duik in de weeën, houdingen, ontvangen van de baby, enz.
De lessenreeks bestaat uit 4 lessen waarbij we opbouwen naar de bevalling toe.
Elke mama is welkom vanaf 13 weken zwangerschap – er is geen voorkennis van yoga vereist.
Door de kleine groep van vrouwen is er ruimte voor jullie persoonlijk verhaal. Na de les is er ruimte om ervaringen uit te delen, vragen te stellen met een tas thee.
48 euro per reeks van 4 lessen.
Inschrijven: kaatjemolenberghs@yahoo.com
Meer info: https://gezondheidscentrummechelen.be/groepslessen/zwangerschap/

yoga
Nearby hotels and apartments
Vrijbroekstraat, Mechelen, Vlaanderen, België / Belgique / Belgien
Vrijbroekstraat, Mechelen, Vlaanderen, België / Belgique / Belgien